Ab Oktober beginnt die Vata-Zeit. In dieser Zeit machen sich Kälte, Wind und Trockenheit in  der Natur wie auch in unserem Körper bemerkbar. Man neigt dazu „auszutrocknen“. Die Hände werden rau, die Lippen werden spröde. Die Schleimhäute trocknen leichter aus und man wird anfälliger für Erkältungen. Oftmals kommen in dieser Zeit auch vermehrt Gelenk- und Rückenschmerzen hinzu.

 

Genau jetzt ist die beste Zeit, sich eine wohltuende Auszeit zu gönnen: Massagen, die Wärme spenden, Verspannungen lösen, Abwehrkräfte und die innere Balance stärken.

 

Meine wohltuenden Öl-Massagen unterstützen Sie dabei, loszulassen, Energie zu sammeln und neue Leichtigkeit zu spüren.

 

Bei den ayurvedischen Massagen kommen warmes Sesamöl oder ayurvedische Kräuteröle zum Einsatz.